no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
イオン BESTPRICE うどん（1人前） 231 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
10時
梅酒（1人前） 156 kcal
13時
S&B 十八穀ご飯（0.9人前） 222 kcal
豚ロースのポトフ（2人前） 282 kcal
さつまいもの煮物（1人前） 47.8 kcal
19時
豚ロースのポトフ（2人前） 282 kcal
さつまいもの（1人前） 156 kcal
  1383 kcal
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