出張【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>出張
10年11月16日（火）

出張
< 天気は下り坂 　｜　黒白黒？黒黒黒？？... >
朝から出張ります。
行って来ます。








また後ほど。





来れるかなぁー。











うーーーーーーーーん。
【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8857歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
けろけろりん 2010/11/16 08:34 
どちらに出張かしらん、お江戸？
お気をつけてー。
 はりそん705 2010/11/16 16:35 
お江戸の近く（千葉県）行って来ました。
あぁー。
天気が良くて良かったでーす。
audrey 2010/11/16 09:14 
行ってらっしゃい☆
寒いから、ホカロン持ってね～
 はりそん705 2010/11/16 16:36 
ヒートテックのインナーだったから、今日はバッチリ。
私は、腰冷やすとヤバい人なので、死守。（笑）

大丈夫でしたよん。ふふふふふふ。
ケロケロママ 2010/11/16 15:51 
こんにちは！お忙しそうすね。
お気をつけて～（って今更ですが）
 はりそん705 2010/11/16 16:36 
出先から、無事に帰ってきました。＼(^o^)／
明日も１１時過ぎには出掛けます。
こんなはずじゃない 2010/11/17 00:47 
ご当地グルメ、楽しむ時間はあるのかな？
 はりそん705 2010/11/18 08:36 
ご当地グルメはどんな料理かな？？？？
ちょくちょく行くのだけど聞いたことがないかも。（笑）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE