保育園のコンサート【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月19日（金）

保育園のコンサート
< 長女の縄跳び練習開... 　｜　no title >
保育園で、園児たちのコンサートがありました。今日は、予行演習ということだったのですが、ホールが小さいので予行演習に来られる方は、予行のみで・・・ということだったので、行ってきました。年長クラスの長女、年小クラスの次女ともに楽しそうに、ちゃんと演技していました。なんとなく6年間の保育園生活を顧みてじ〜んとしてしまいました。

【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
104mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
35
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
54.4kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1664718円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
ほんしめじ（0.2人前） 2.4 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
とんかつ定食（1人前） 851 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 20 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶり（1人前） 224 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2518 kcal
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