no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月20日（土）

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生理始まるとお腹がくだって、少し体重が減る。。
今日は食べることを楽しむ！量で楽しまない！！
結果・・・まあまあ食べすぎずに済んだかな？！
・ピザ×５ピース
・デザートピザ×２
・きのこスープ
・コーヒー
・お酢ドリンク＆グレープフルーツジュース
・パングラタン少し
・さつまいもタルト少し

【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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