no title【hiro164さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月21日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3567歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
551蓬莱 ぶたまん（1人前） 326 kcal
11時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（0.5人前） 287 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
  2063 kcal
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