明日のために　その19【reo@頑張るさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

明日のために　その19
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【記録グラフ】
ピラティス
0回
ピラティス（回） のグラフ
 		勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
31.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1851kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） 126 kcal
加藤産業（カンピー） 苺ジャム（1人前） 49 kcal
16時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  615 kcal
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