10キロ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

10キロ
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実家の周りを10キロ走った。帰省しているときはだいたい7時スタート。今日もなかなか頑張った。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1190.4kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.13km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
16513歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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