no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
107mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
38
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
52.4kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1686264円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
51.85kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
8812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
玉ねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
11時
ヤマザキ ミルクブッセ（1人前） 215 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
鮎の甘露煮（1人前） 80 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
タマゴ（1人前） 97.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
19時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
  2285 kcal
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