↑:やっぱり減りませぬなぁ☆【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日(水)

↑:やっぱり減りませぬなぁ☆

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ダイエットの神様に、見放されました~。
減らせる気がしませぬ。


まぁ、こんなに暴飲暴食しておいてさぁ~、
神頼みってのもズ~ズ~し~もんなっ☆


っつ~か、完全に胃袋がでかくなってるよぉ。
だって、食欲が止まらないもんなぁ~。

この際だ、74kgを標準体重としちゃおう☆


……駄目だ!だめ、駄目っ!!


自分を甘やかしちゃ、ストイック野郎の名がすたるぜぃ!!
取り敢えず2週間計画で、リセットだな~(泣)

うん

【記録グラフ】
筋肉量
60.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1784kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2793kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
タコ焼き(1人前) 266 kcal
12時
ご飯 中 (1.5人前) 353 kcal
金目の煮つけ(1.2人前) 300 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
オニオンサラダ(2人前) 60.7 kcal
16時
ヤマト いちご大福(1人前) 216 kcal
19時
三立製菓 源氏パイ(2人前) 236 kcal
山崎製パン ミニクリーム [袋] 4個(1人前) 117 kcal
煮込みロールキャベツ(1.1人前) 398 kcal
ご飯 中 (1.2人前) 282 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
ヨーグルト(無糖)(1.7人前) 105 kcal
昭和産業 オリゴ糖(2人前) 42 kcal
コープ コーンフレーク(0.2人前) 32 kcal
20時
三立製菓 源氏パイ(1人前) 118 kcal
  2793 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/11/24 20:13
腹コンの打ち上げ後が、まさにそんな感じだったよ。
僕はリセットしきれておりませぬ~TwT
 ハナユビ 2010/11/25 07:32
一回、ドツボにはまると、抜け出すのが大変だよね~っ!!
とは言っても、半年前のマジ・ダイエットモードにならないんだ…。
困ったもんだ…。
うん
千尋 2010/11/24 20:22
減る気がしない。。。
よ~くわかります。その気持ち!!

がんばって!(^^)! ハナユビさんなら、きっと出来るよ。

私は・・^^;
 ハナユビ 2010/11/25 07:34
現状復帰にゃ、時間がかかりそうだけど、ゆるゆると戻すよぉ。
でも、目の前に源氏パイが置いてあるんだよね~(泣)
うん
どんぐり27 2010/11/24 20:23
私も最近倦怠期というか毎日1500cal以上とってます。。。やばい!
 ハナユビ 2010/11/25 07:35
どんぐりさんの場合、お国柄でカロリー高そうだもんね~。
お互いに、ゆる~く頑張りますかね~。
うん
三輪昌志 2010/11/24 20:32
リセット・・・それぞれのやり方で、やりましょうね (笑)。
いい加減・・・体調がおかしくなりそうな体重上昇だ・・・。
 ハナユビ 2010/11/25 07:37
そう、そう!
オイラは、時間がかかるとモチベが激減するからね~。
どこかで、短期決戦を仕掛けるかもっ!!
うん
みたお 2010/11/24 20:41
本当にすごい上昇率・・・(@@;
ま・・でもユビたんは大きいから74キロでも
デブな訳じゃないからまだいいよ・・
ワシの場合チビだから78キロだとチビタンク状態・・・
それでもワシ基本的には筋肉質らしいから鍛えれば
そこそこマッチョ系になるかもしれない・・
なんといっても百姓系の体質家系も持ってるからね・・
でも今の体からは微塵も感じられないだろうけど^^;
だべ・・
 ハナユビ 2010/11/25 07:38
えへへ~、上昇気流に乗っちゃった☆
お互いにマッチョ系目指して、ストイックっていますかぁ??
うん
うみのおとこ 2010/11/24 22:47
上昇中はなにやっても減る気がしないんだよなー
どっかで2日続きで落とせば下降していきそうな予感が・・
 ハナユビ 2010/11/25 07:39
そうなの、きっかけの問題だと思うんだ~。
これから、忘年会シーズン、そのあと新年会シーズン…。
とてもきっかけが作れないと思うんだ(泣)
うん
世界平和 2010/11/24 23:40
まっ、そういう時もあるさ

私は年中上昇中ですが・・・・何か!?
 ハナユビ 2010/11/25 07:41
あっざぁぁぁぁす!

>私は年中上昇中ですが・・・・何か!?
心中お察し申しあげやす。
親分も辛うございますなぁ☆
うん
tomytomy 2010/11/25 01:33
新潟グルメの歓喜の度合いが数字になってるのでしょうか。
でもハナさんなら、ミラクルなコントロールできそうですね。
 ハナユビ 2010/11/25 07:42
新潟グルメは、本当に羽を伸ばしすぎやした。
っつ~か、暴飲暴食怠惰悦楽狂喜乱舞ですた☆
思いっきり、ツケが回ってきやしたっ!!
うん
mommomo 2010/11/25 08:29
夕べは、お腹空きすぎて、ふて寝状態。。。

やっぱ、起きてるとろくな事がない。
私の場合。  (=^_^=) ヘヘヘ
 ハナユビ 2010/11/25 11:40
お腹が空きすぎると、眠れなく無い?
でも、確かに腹が減る時に、寝ちゃってたら、
効率的だなっ!☆
うん
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