測定拒否【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日(水)

測定拒否

< おぢさんめー(怒)  | 測定拒否2 >
昨日はおぢさんのせいでとても忙しかったので、
疲れがどよょーーーんと押し寄せて、
で、ワインをのんぢゃった。
私が太ったのも疲れが溜まってるのも、
なんもかんもおぢさんのせいじゃー、
ということにしておきますw。

ということで今日は測定拒否です。

おぢさん関係やっと終わったので
通常のお仕事に戻れますー、よかったよかった^^v。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。○
1日の総カロリー1400以下× 休肝日×
野菜たくさん食生活△ 50.8キロ

クランチ30、ヒップレイズ30 背筋30


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
コミュ 2010/11/24 07:23
やっぱ、けろさん優しいや
UPしてあげたんですね~
お疲れ様です~
こんな日はやけ酒ですよね~
なんてね(^.^)
 けろけろりん 2010/11/24 08:07
UPしてあげました、
なのにおぢさんは自分のことしか考えてません、
ぷんすかw。
杏宏ママ 2010/11/24 07:25
けろたん、無理しないのよ~
忙しいのにちゃんと運動えらいわ~
 けろけろりん 2010/11/24 08:08
あんがとー、
どんなに忙しくても運動1時間だけは
死守しようと思ってます。
そのほうが体調&体によさそうなのでー。
やすやっさん 2010/11/24 07:53
やけ酒はココロの安定剤^^
いいじゃないですか!

と、信じて毎晩飲み歩いてます。
 けろけろりん 2010/11/24 08:09
やけ酒というよりはー、
おぢさんへの怒りをいい訳に飲んだんですけどねー、
でへへのへーw。
みたお 2010/11/24 08:05
お疲れさま!
仕事やってあげたんだねエライ!
ワインはご褒美だよ!
 けろけろりん 2010/11/24 08:25
あざーーーっす、
ご褒美ワインはおいしかったです、
でも、安物だったせいかあんまり酔いませんでした、ちぇっw。
バービィーちゃん 2010/11/24 08:29
お疲れ様です♪
意外と、体重増えていないかもよ~
ホレホレ計ってみてごらん~普段、きちんと運動してるから、たまには大丈夫だってぇ~(^^)v
 けろけろりん 2010/11/24 08:31
嫌じゃ、その手には乗りませんw、
だって昨日とんでもなく飲んじゃったし、
とんでもなく食べちゃったもんw。
きこたん 2010/11/24 08:59
おぢさんはきっと・・心の奥で感謝してますよー♪

私も測定拒否・・仕方ないから、けろちゃんに付き合いますわー(笑)
 けろけろりん 2010/11/24 09:03
おぢさんねー、いい出したらきりがないぐらい
色々あるんですよーw、
たまーにしか用事ないのでなんとか付き合ってますが、
作家さんはわがままですw。

あざーーーっす、明日ははかれるように
できれば今日はいい子にしようと思います。
三輪昌志 2010/11/24 09:13
さすが・・・・。
やさしいですね~~ (笑)。
測定拒否・・・3人目としてお付き合いします(爆)。
それぞれがぞれぞれの理由で測定拒否(*´σー`)エヘヘ。
 けろけろりん 2010/11/24 09:43
お付き合いありがとうございますーw、
三輪車さんもやさしいですねw。
はりそん705 2010/11/24 09:24
ワイン美味しかったですか????
白の辛口が好きです。(笑)
 けろけろりん 2010/11/24 09:45
白ワインも好きだけど甘いと辛いので
飲むのはほとんど赤が多いです。
今度白の辛口でおいしいブランド教えてください。
tomytomy 2010/11/24 09:33
優しい対応されましたね。
きっとお返しに何かいいことががありますよ。
 けろけろりん 2010/11/24 09:47
いーや、お返しなんてしてくる人じゃないw、
ほんとうーにわがままなんですよーって、
カラダカラでおぢさんの悪口言いまくりw、
おぢさんストレス、よほど溜まっていたらしいですw。
浜ジョー 2010/11/24 11:33
ここの美味しいですよ。http://asahimachi-wine.jp/
私はこれが好きです。
http://asahimachi-wine.sakura.ne.jp/shop/main.cgi?mode=details&sid=1&g...
けろさんは、ワイン飲む時は、1本空けるの?
 

 けろけろりん 2010/11/24 12:16
あんがとー、今度買って見るねー。
いつもは3杯ぐらいです、
でも昨日はストレスから(?)1本開けちゃいましたー、
えへへ。
ゆっぴぃ 2010/11/24 13:53
忙しいのに、おじさんも新商品どうしても!!って感じだったんでしょうね。
それをやってあげるのが優しいです~(^^)
こういうときは飲んじゃっていいんです。測定拒否、私も飲んだ後&食べた後は乗りたくない……
 けろけろりん 2010/11/24 15:52
新商品どうしても!!
↑そうすかねー、おぢさんの考えてることはわかりません(--;)。

暴飲暴食の翌朝ドキドキするよねー、
体重計乗るのw。
世界平和 2010/11/24 16:01
測定拒否に、私も付き合います、4人目として・・・・(笑)
私も昨日組の忘年会で食べすぎました (_ _|||)
 けろけろりん 2010/11/25 07:16
4人目あざーーーっす、
私は今日も測定拒否ですw。
ハナユビ 2010/11/24 20:24
おぢさんの依頼…、結局受けちゃった貴方に乾杯☆
ユックリしてチョ~。
うん
 けろけろりん 2010/11/25 07:16
まぢ、疲れてしまったのでご近所温泉行っちゃいましたー、
でへへ。
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