イタァ~リア!【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日(水)

イタァ~リア!

< 赤いエアコン  | 出張手配 >
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耳にタコができるほど「男女同権」が叫ばれ、イタリアでは男女同権担当大臣まで
任命されているというのに、男性社会に変わりは無いらしい。

そんなイタリアで、最近、「喫煙者数」が男女同率に達した。
若い女性の喫煙者数が増加しているという。何でだろ?

イタリアの今年度のタバコからの国庫収入105億ユーロに対して、
喫煙関連の病気の治療費はその3倍だというから、国はタバコを売って
国民を病気にし、その治療で大損をしているという哀しい構図だ。

喫煙と病気治療に関しては日本でも同じ状況じゃないかと想像するな。

ちなみに世界経済フォーラムが公表した、社会進出や政治参加における
性別格差ランキングによると、日本は134か国中94位。

主要先進国の中では最下位だって!Top3はアイスランド、ノルウェー、
フィンランドの北欧勢。日本はまだまだだね。
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昨夜はお気に入りのイタリア料理店に出かけた。ここのピザはすごく旨い。

いつもの通りマルゲリータをオーダーし、あとはその日のオススメから
いくつかチョイスした。

ピリ辛に炒めたエビも鯖のラグーソーススパゲッティも本当に美味しい。

女房が仕切りにMixピザの追加注文を促してきたが、子供達の胃袋はもう閉店している。
「2人じゃ食べきれないだろう...」って鉄の意志で押しとどめた。

昨日の夕食は何とか、男女同量をキープした。

(昨日の運動)ペクトラルマシン、チェストプレス、ラットプルマシン、
シットアップ、アームカール、アームエクステンション、
トレッドミル(45分)



【記録グラフ】
体脂肪率
13.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
11月23日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
豚丼(0.7人前) 489 kcal
20時
マルゲリータ(0.3人前) 127 kcal
カルボナーラ(0.3人前) 250 kcal
エビの唐辛子炒め(1人前) 200 kcal
鯖のラグーソースパスタ(1人前) 400 kcal
  2423 kcal
食事レポートを見る
コメント
liberty 2010/11/24 06:23
イタリアン、おいしそうだな。
マルゲリータってシンプルなんだけどおいしいですよね。大好きです。
でも、今は太るからぐっと我慢しています。体重がいつの日か50キロ台に突入したら思い切り食べたいものです。(夢リストに加えておこう。)
 tomytomy 2010/11/24 21:01
マルゲリータはシンプルなだけにごまかしが効かない。
美味しければ他の種類のピザも美味しいだろうって思います。
マルゲリータを思い切り堪能できる日が来ますように。
コミュ 2010/11/24 07:04
おいしそうですね~
お昼はイタリアンにしようかな~
 tomytomy 2010/11/24 21:02
イタリアンは日本人の口に合いますよね。
杏宏ママ 2010/11/24 07:28
僕の周りは禁煙ブーム~
会社でも喫煙率が、ものすごい勢いで、減ってきてるよ。
実家は喫煙率変わりませんけど・・・・
 tomytomy 2010/11/24 21:03
うちの会社も入社当時に比べて、激減してます。
私もやめたし。
やすやっさん 2010/11/24 08:21
イタリアン食べて体重を維持するなんて。

我が家は女尊男卑です。
 tomytomy 2010/11/24 21:04
女房に釣られてMixピザ頼んだら、絶対増えてたよ。
三輪昌志 2010/11/24 09:32
私のまわりは禁煙したって言うと・・・、
「肺ガンになったか?」と言われる (笑)。
職場の喫煙率は・・・まったく変わらずです・・。

>昨日の夕食は何とか、男女同量をキープした。

笑っちゃいました(´ー`) ウフフ。
 tomytomy 2010/11/24 21:05
タバコ以外のリラックスタイムの過ごし方を
見つければ、苦もなくやめられるんでしょうけどねえ。
どりり 2010/11/24 16:25
tomyさん、相変わらずおもしろすぎるオチです(^^;
 tomytomy 2010/11/24 21:06
あざぁーす。ウケていただいて嬉しいです。
世界平和 2010/11/24 16:41
うわぁ~、美味しそう~♪
こんなに美味しいものを食べてて体重が落ちるのに、私はたいして美味しいものを食べてないのに落ちない!?・・・・何でだ!?・・・・
とても理不尽を感じる!(。-`ω-)ンー
 tomytomy 2010/11/24 21:07
そんなに量を食べてないと思いますよ。Mixピザ我慢しましたから。
ハナユビ 2010/11/24 20:34
>ここのピザはすごく旨い。
画像からも、美味さが見て取れるよぃ。
やっぱり、ピザーハ◎ト食って、美味ぇって言ってるようじゃ、
イタリア人にしてやられちゃうなっ☆
うん
 tomytomy 2010/11/24 21:11
ピザが美味しいお店はパンも美味しいですね。
いい釜で焼いているからでしょうね。
うみのおとこ 2010/11/24 23:28
ワタシもピザ大好きなんですが、封印中です
もっとメチャメチャ体重が減ったら食べようと思います
男女同量・・・・面白いけど85点です
 tomytomy 2010/11/25 01:24
ひゃあー、きびしぃ~!
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