11月25日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

11月25日
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【記録グラフ】
食事の記録
2576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
15時
マクドナルド アイコンチキン カルボナーラ（1人前） 451 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
旭食品 　焼肉（3人前） 483 kcal
  2576 kcal
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