no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.17℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 171 kcal
目玉焼き（1人前） 74.1 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
レモンティ（1人前） --- kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉団子の中華スープ（1人前） 140 kcal
みつせ鶏のつくね串（3人前） 183 kcal
CO-OP 寿司　いくら（1人前） 59 kcal
20時
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1.5人前） 19.5 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  918 kcal
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