700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

700
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田町　　　200
渋谷　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
14時
珈琲（3人前） 19.2 kcal
20時
カレー（0.8人前） 724 kcal
加ト吉 讃岐うどん（1人前） 282 kcal
  1805 kcal
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