・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
ポテトサラダ（0.1人前） 116 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
グリコ乳業 ドロリッチ　ベリーミックスゼリー　クリームイン（1人前） 165 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
マルコメ しじみ　生みそタイプ（1人前） 36 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
  2607 kcal
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