11月28日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

11月28日
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【記録グラフ】
食事の記録
2767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
CoCo壱番屋 ツナ（1人前） 105 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
20時
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
21時
きりたんぽ鍋（2人前） 821 kcal
  2767 kcal
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