・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
鼻いたし

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クノール 卵スープ（2人前） 56 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
伊藤ハム あらびき（0.7人前） 210 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
21時
ご飯 大（1.5人前） 630 kcal
味噌汁（1人前） 82.5 kcal
サバ缶詰（0.8人前） 310 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
リンゴ（1.5人前） 138 kcal
23時
コーヒー（1人前） 12 kcal
  2086 kcal
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