１【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
はなまる かけ（（1人前） 275 kcal
はなまる とりてん（1人前） 129 kcal
12時
ささみ（1人前） 210 kcal
日清フーズ㈱ からあげ粉（2人前） 66 kcal
18時
マクドナルド アイコンチキン ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
（株）ドウシシャ ウエスト（2人前） 106 kcal
  1657 kcal
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