no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日(木)

no title

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トレーニング
>腹筋
>腕立て伏せ

ケア終了

◆感想
自分は話を聞けない
理解力がない、
そういう人間。
それを認識したら
もっと話を聞こうとか
ゆう姿勢になるはず、



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