楽しい時間【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日(金)

楽しい時間

< 掃除DAY  | 40日・・・長かっ... >
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やべ~また、こんな時間・・・・・^^;
でもね、今日は韓ドラも録画したっきり見てないし、ゲームもやってないし・・・なんだかね・・・・いつものことかぁ~<m(__)m>
かたづけは、頑張りました・終わりなき戦いです><

この間の調べ物の写真をアップさせたくて、ついついPCへ。
プレートはボヘミア・・・チェコ産です・・・まだいろいろ調べたく、調整中
でも、このプレート、品物は間違いないと思うんだけど、この形が何処にもない・・ちょっと不安
めちゃめちゃ気にいってるからいいんだけど、本物かどうか?ちょっと不安です
このプレートの絵の柄には一つ一つ意味があってなかなかおもしろい。
もうちょっと、調べて行きたいと思う

①朝コーヒーを辞め、ホットミルクに切り替える○
②何かしらの体操をする。×
③カロリーを記入しないでもいいから食生活を記入 ○
④好きな事をやる時間を必ず取り入れる ×
⑤大掃除に向け、かたづけ一個・・・洗面所の掃除



ワイングラスは10年前、自分の店でget.
惚れたグラスです
以前は何処の物かなぁ~って調べたんだけど、全然わからなくて、ドイツ産ぐらいしか??
今回の調べ物をきっかけに、偶然、見つけてしまったワイングラス。
ドイツ製のレーマグラスというものでした。
値段は私が想定していたより、すごく安かった^^;
でも、可愛くて、惚れてしまったので、家にはニ客あるんだけど、もうニ客、注文したくなっちゃた。
ドイツのいろんな街並みをネットでウロウロ・・・だから、こんな時間に~(@_@;)
だって、楽しいんだもん。

あっ!朝今日は5時起きです・・・メづらしく、旦那を送って行かなくてはならん・・・
して、今日は昼間は婆会じゃ~~

あ~寝るのがもったいないけど・・・少し寝よう~あっ!風呂もまだだ~~

①朝コーヒーを辞め、ホットミルクに切り替える○
②何かしらの体操をする。
③カロリーを記入しないでもいいから食生活を記入 ○
④好きな事をやる時間を必ず取り入れる 婆会
⑤大掃除に向け、かたづけ一個・・・掃除



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.6
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
最低血圧(朝)
94mmHg
最低血圧(朝)(mmHg) のグラフ
最高血圧(朝)
128mmHg
最高血圧(朝)(mmHg) のグラフ
食事の記録
137kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
明治乳業 ホットミルク(1人前) 137 kcal
17時
ガストランチ(1人前) --- kcal
  137 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/03 03:05
調べるのが面白そうですね~~^^。
どうやって・・・やっぱりNETで??
 杏チャン 2010/12/03 17:48
好きな事は夢中になってしまいます…しかし、興味のないことになると・・・えへへ~
NETで最初調べて、市の図書館の図鑑とかで~
最終的にはオーソドックスなやり方がベタ~みたいです(#^.^#)
みたお 2010/12/03 07:47
そういえばウチにも切子のグラスがあるなぁ・・
お猪口だけど・・^^;
昔は何かもらい物で皿見たいのがあった気がするなぁ・・

ってか・・・夜更かしすると血圧あがるぞぉ~~~!
 杏チャン 2010/12/03 17:55
私も、今日は血圧高いだろうなぁ~?なんて思ってたんだけど^^;
なんなんでしょ、この今日の血圧・・・意味不明な数値です><
夜更かしは美容にも・・よくないですら~笑
杏宏ママ 2010/12/03 08:05
グラスいっぱいあるけど、気に入ってるかどうかしか、価値観のない僕・・・
安くても、高くても、全く気にしないのでした~
 杏チャン 2010/12/03 18:02
私も、いつもは、もち、自分のお気に入り感。
でも、たまに、こうやって、ルーツを知りたくなるんだよね~
基本、値段は関係なしです、結果的にワイングラスなどはとても安かったし~
でも、たまたま、高価だったことも発見できると、その発見が楽しくて~♪♫
yukatroll 2010/12/03 18:23
画像アップ、ありがとうございます。
プレートもグラスもステキです♪
わたしもブルーオニオン好きなんですが、自分の作る食事には合わないので、持ち合わせていません。
アハハハ。

今日の記事で、なんだか杏チャンのイメージが変わりました。
勝手なイメージなんだけれど。
謎のマダム杏チャンですな。
オホホホホ。

それから…
血圧は必然ですよ。
好きなものを楽しめば、血圧も下がるってもんです!
キッパリ。
フフフフ。
 杏チャン 2010/12/03 23:11
ありがとう~(#^.^#)
もちろん、ここに食事をのせることはめったにないのでは~と思ってます・・笑
食器は趣味です^^;で、高価とかではなく、好みで・・・
これじゃ~家の中はかたづきませんなぁ~^^;

私は、田舎もんですよ~
でも、綺麗な物や可愛いものは大好きです。
買えないから、想像したり、ウインドショッピングで楽しんだり、想像の世界ですよ~
で、買えるものをちょっと身近に置いておく・・そんな感じです。

どうやら、血圧は皆さまの見解の方が、私よりはるかに速かった~
自分でも、今更のように、気付いたような感じです、がなかなかmind controlは難しいです・・・笑

今度、又、ゆっくりいろんな分野で話したいですね~♪♫
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