no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

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トレーニング
>ラダー
>ミニハードル
>サーキット
>リアクションボール

ケア終了

◆感想
今日は午前部だった。
昨日のミーティングで
話合ったことを
取り組むようにした。
まだまだやけど、
これをずっと継続する

ゲームで使う為の練習。サーブもレシーブも
単独でできても
意味ない。

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