駅前フレンドリー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日(日)

駅前フレンドリー

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昨日のお昼は駅前のお好み焼き屋さんに行った。
初めて行くお店だ。

注文したヤキソバが来たが、大盛りではなかった。
「大盛りを頼んだって思ったけど...」と
ボソッと口に出てしまった。

接客の女性はひどく恐縮していた。
別に請求書に大盛り費用がつけられていたわけじゃないのに
一言多かったなあ...って軽く反省していると、
女房が
「横柄な態度はやめなよ。あの人は、娘の小学校のPTAだよ。」
って言った。

マズイぞ。「横柄なtomytomyFamily」って思われたかな。

その後、花屋さんに行くと、レジの女性が女房に挨拶してきた。
娘のクラスメートの母親だった。

花屋を出ると、女房が
「あそこは○○さんママが働いているんだよ。」
とコンビニを指した。

駅前周辺は小学校のPTAさんが氾濫している。知らなかった。

どこかで「オレは客だぞー」然とした態度取ってなかったろうか?
これから気をつけないとなあ。
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夜は焼肉に行った。ひさびさのチートデーだったなあ。

(昨日の運動)シットアップ、トレッドミル(42分)


【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
3716kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
鶏肉炒め(1人前) 200 kcal
卵焼き(1人前) 378 kcal
12時
お好み焼き(1人前) 609 kcal
ヤキソバ(1人前) 634 kcal
15時
フタバ食品 アイスバー(1人前) 229 kcal
19時
生レバー(1人前) 200 kcal
生せんまい(0.5人前) 150 kcal
20時
ロース(1人前) 200 kcal
カルビ(1人前) 200 kcal
シマチョウ(1人前) 200 kcal
冷麺(1人前) 481 kcal
  3716 kcal
食事レポートを見る
コメント
liberty 2010/12/05 06:14
焼肉おいしそうですね。
私はそんなに肉好きじゃないけど、たまに食べるといいですよね。
最後の晩餐に何が食べたいかっていう議論で以前は、私は「メロン」って言ってたけど、最近は実は「アイス」かもって思い出しました。
多くの男性&肉食女子は必ず「肉」っていいます。うっすごい。 Tomyさんは?
 tomytomy 2010/12/05 16:02
久々の焼肉だったので食べすぎちゃいました。

「最後の晩餐」は若い頃だったら肉って言うかもしれないけど、
今だったら、母親の料理、女房の料理両方食べて、
女房は自分の母親の味を食べたいだろうから、
みんな集まってパァーッとにぎやかに食べて、
一緒に最後の時を迎えたいですねえ。
三輪昌志 2010/12/05 06:22
Tommyさんは地元っ子でしたっけ?

地元っ子だと近所では、腰の低いオヤジしないと、まずいですもんね。

私も愛想よくしてます。
 tomytomy 2010/12/05 16:05
地元ではないですが、駅周りでバイトしているご近所さんが
多いみたいです。
ハナユビ 2010/12/05 07:57
ジモティーの良いところでもあり、煩わしいところでもありだね~。
うちの周りも、娘の同級生が沢山いてさ。
結構オイラのこと知ってるもんだから、迂闊なこと出来ないんだ。
※例えば歩きながら、ハナクソほじってるところを見られたら、大惨事っ!!
うん
 tomytomy 2010/12/05 16:07
鼻ほじってるとこ、見られたら
ハナユビ---->「鼻指」さんに改名ですな(笑)。
やすやっさん 2010/12/05 08:40
ご近所事情はよくわかんないよね~。
とりあえず、すれ違う人にあいさつをしておけばOKか。
違うか(笑)
 tomytomy 2010/12/05 16:08
ご近所さんを全員知ってるわけじゃないですからね。
誰にでも粗相の無いようにしないと。
きりり 2010/12/05 09:37
把握するのは大変ですよね~
うちも主人に会ったときは情報を与えるけど忘れてしまうみたいで・・・・
 tomytomy 2010/12/05 16:09
普段会ってないから、覚え切れませんね。
とにかく、どの店行っても注意をおこたらないことですね。
杏宏ママ 2010/12/05 10:27
僕は地元では、学校の人と会社の人に会う危険性が・・・
悪さは出来ません・・・
 tomytomy 2010/12/05 16:11
会社の人にまで...気を抜けないねえ。
コミュ 2010/12/05 14:21
美味しそうなお肉だー
地元だと気をつけないと
どこに目があるかわからないですよね。
気をつけないと~
 tomytomy -0001/11/30 00:00

				  
        
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