体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水)       池袋の夜  
12月2日(木) 13.2% +1.3%   -1.9% ちょい不安  
12月3日(金) 12.9% -0.3%   -2.2% 持久走  
12月4日(土) 12.8% -0.1%   -2.3% 自分で考えること  
12月5日(日) 12.9% +0.1%   -2.2% 駅前フレンドリー  
12月6日(月) 12.7% -0.2%   -2.4% 地球外知的生命探査（SETI)  
12月7日(火) 11.7% -1%   -3.4% ボディチェック  
12月8日(水) 10.2% -1.5%   -4.9% 忘年会  
12月9日(木) 11.6% +1.4%   -3.5% 危険なコーヒー  
12月10日(金) 10.2% -1.4%   -4.9% プチオフ・イン・大阪  
12月11日(土) 12.1% +1.9%   -3% サンタさん  
12月12日(日) 13.4% +1.3%   -1.7% 雑感(無責任編)  
12月13日(月) 11.8% -1.6%   -3.3% キャンドル・ジュニアと子守りな...  
12月14日(火) 12.9% +1.1%   -2.2% 中国スゲー  
12月15日(水) 12.5% -0.4%   -2.6% フランススゲー  
12月16日(木) 12.3% -0.2%   -2.8% オランダスゲー  
12月17日(金) 12% -0.3%   -3.1% ムスリムスゲー  
12月18日(土) 12.5% +0.5%   -2.6% ロシアスゲー  
12月19日(日)       楽しい仲間  
12月20日(月) 12.7% +0.2%   -2.4% また来年（同期会）  
12月21日(火) 12.8% +0.1%   -2.3% 犬スゲー、デケー（←苦しっ）  
12月22日(水) 12.6% -0.2%   -2.5% ノルウェースゲー  
12月23日(木) 12.5% -0.1%   -2.6% 昔のドイツスゲー  
12月24日(金) 12.9% +0.4%   -2.2% 残り一週間のマイブーム  
12月25日(土)       今のドイツスゲー  
12月26日(日) 14.2% +1.3%   -0.9% ブルーレイHDDレコーダーが来...  
12月27日(月) 13.1% -1.1%   -2% ピアノ発表会と精米  
12月28日(火)       スゲー、スゲー、スゲー  
12月29日(水) 13.2% +0.1%   -1.9% 疲れが残った一日  
12月30日(木) 14.3% +1.1%   -0.8% ヤギ、スゲー  
12月31日(金) 14.2% -0.1%   -0.9% 日本スゲー  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 12.60% （先月：12.36%）
増減値（今月） 2.30% （先月：-1.80%）
最高値（今月） 14.30% （先月：14.20%）
最低値（今月） 10.20% （先月：10.30%）
目標までの残数（今月） あと-3.20% （先月：あと-0.90%）
総合データ（～12月）
平均値 14.79%
増減値 -0.50%
最高値 18.70%（記録日：2010/01/09）
最低値 10.20%（記録日：2010/12/10）