ムスリムスゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日(金)

ムスリムスゲー

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写真1は出会い系サイト、「ムスリム・ドットコム」というらしい。

こんなに隠されると、相当な想像力がないと、
とてもこの中の女性と出会いたいとは思えないなあ。

徹底的に戒律を守るんだな。ムスリム、スゲーぜ。

写真2,3はイランの婦人警官だって。コメディー映画みたい。

ウーピーゴールドバーグが紛れててもおかしくないなあ。
つーか、修道院とは違うけど。

こんな動きにくい制服で、市民の安全が守れるとは、
スゲーぜ、イラン。
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気がついたら、カラダカラを始めて、今日でちょうど1年だ。

一年前は、ただ単なる行動記録兼、体重データ記録としか考えていなかったよ。

一年前の記録を見ると、体重58.4kg 体脂肪率15.1%

そして今朝の記録 体重55.0kg(-3.4kg)、体脂肪室12.0%(-3.1%)

オイラ、ちょっとスゲーかも。

そしてそして、一年前は、まさか、お互いの日記にコメしあって、
時々は集まって、飲んで語らうような、
愉快な仲間達が出来るなんて思ってもみなかった。

スゲーぜ、カラダカラ。

(昨日の運動)なし

【記録グラフ】
体脂肪率
12%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2095kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
12月16日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
JA全農たまご 温泉タマゴ(1人前) 64 kcal
焼き魚(1人前) 283 kcal
12時
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
19時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
ほうれん草おひたし(1人前) 7.9 kcal
20時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
りんご(1人前) 70 kcal
クッキー(0.2人前) 33.6 kcal
  2095 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/12/17 04:45
ほんとうにスゲーよね・・・、
一周年・・・おめでとうさん、今後ともヨロシク<(_ _`*)X(*´_ _)>ヨロシク 。
やっぱりシリーズ化する・・・?? (笑)。
 tomytomy 2010/12/17 20:40
ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。
シリーズ化...どうしよっかなあ。
コミュ 2010/12/17 07:23
私も体からのお陰で楽しく記録できてます~
皆さんのお陰でもあります。
まだ一年にもなりませんがこれからもよろしくお願いいたしますm(__)m
 tomytomy 2010/12/17 20:42
お互い、健全な肉体を作っていきたいですねえ。
コルニャッゴ 2010/12/17 08:27
上段右端の人が良い。
 tomytomy 2010/12/17 20:42
口が耳まで避けてるかも知れんぞぉー
きりり 2010/12/17 08:42
1年おめでとう~♪ちゃんと結果が出てて羨ましいです^^
まだまだスゲーシリーズいけそうですね^^;
それにしても「ムスリム・ドットコム」わかんないよね~
 tomytomy 2010/12/17 20:44
ここ3ヶ月の成果だけどねー。年末に向けて有酸素運動
始めたのとキンゲーの相乗効果だね。
来年は筋力アップを目指したいなあ。

ムスリム・ドットコムは奥が深そうだよ。
杏宏ママ 2010/12/17 09:19
1年おめでとう~
本当に最初は、こんなに仲間が出来るなんて思いもしなかったよ~
 tomytomy 2010/12/17 20:45
ストイック野郎の会に入るまでの2ヶ月は、ひたすら自分の行動記録だったよ。
サークル入ると日記の内容、変わるもんだねえ。
YGT 2010/12/17 12:27
おめでとうございます。^^

やはり、この衣装の皆さん、メヂカラに力入りますよね。
歯科や病院のオペ関係も同様の傾向あり。^^
 tomytomy 2010/12/17 20:47
メジカラのある女性って好きですよ。引き込まれます。
口元を隠されて目だけ出されたら、想像力...妄想力が
働きますねえ。
どりり 2010/12/17 17:59
同感です!
tomyさんスゲー!

1年おめでとうございます~。
今後ともよろしくお願いいたします~m(__)m
 tomytomy 2010/12/17 20:48
ありがとー。
ぜったい、どりさんの方が凄いけどね。
ハナユビ 2010/12/17 21:45
カラダカラ1周年記念、おめでと~ございまする☆
特に、体脂肪率がスゲーっ!!
ちなみに、オイラは中段右から二番目が良いっす。
うん
 tomytomy 2010/12/18 03:34
僕も中段右から2段目ですねー。
でも歯が無かったりしたらドン引きするなあ。
うみのおとこ 2010/12/17 23:25
1周年おめでとうございます
世界の出会い系サイト、シリーズ化して欲しい
上段左から2番目、ヨーコ・オノが紛れ込んでるよ
 tomytomy 2010/12/18 03:36
あはは。ヨーコ・オノいますね。
出会い系サイト、立ち上げようか。
ムスリム・ドットコムに対抗して
スケキヨ・ドットコム。
やすやっさん 2010/12/18 16:32
1周年、おめでと~。
おいちゃんも去年の10月から記録を付け出したから、1年は経ったね。
まさかここの住人さんと飲み明かすことになるなんて、ホント想像できなかったね。
 tomytomy 2010/12/19 19:39
ありがと~。
あっという間に一年たったって感じですよ。
これからもがんばろうっと。
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