残り一週間のマイブーム【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日(金)

残り一週間のマイブーム

< 昔のドイツスゲー  | 今のドイツスゲー >
昨日は、早起きしてまたまた、大阪の山奥の温泉施設に行ってきたよ。

前回は施設で開催していた「虫食い川柳」の
お題3つ全問正解で、優待券をもらったが、
今回は残念ながら3問中2問正解で
選に漏れてしまった。残念無念。

女房は私の倍くらい悔しそうだった。

また、新しいお題が出されていたので応募したよ。
今回は個人で考えるのではなく、家族会議で答えを決めた。

Tomy家一丸となってひねり出した回答に自信有り。 
2月の発表が楽しみだ。

温泉に入る前に、朝食バイキングでたらふく食べた。
すっかりここのバイキングが気に入っていた。

和食メニュー中心でヘルシーだし、大人1000円、子供500円とお値段も
リーズナブルだ。

もう絶対、お昼ご飯はいらないなって言うくらい詰め込んだ。
貧乏くさいが、知るものか。家族全員、腸詰状態。

膨満感がハンパなく、とてもすぐに温泉に入れる状態じゃないので、
腹ごなしに周辺を散歩したよ。

前日の雨で地面の状態が悪く、ところどころ水たまりがあって、
小5の娘は、わざわざぬかるみの箇所を選んで歩いていた。

すかさず、「こら、靴が汚れるだろうが!」って、親として注意したが
シカトされた。

女房が「その靴、自分で洗いなよ。」と言い切ると、
途端に動きを止めやがった。

女房の核心を突いた発言に感心した。くどくど説教たれるより
こういうときは、少ないセリフで決めたいね。

腹ごなしの散歩の後は、温泉につかってのんびり過ごした。
帰り際に女房が、「朝食バイキングも飽きたね」とまた一言で言い切った。

実際、私も少しメニューに飽きてきたのですぐに同意したものの、
「何?今日は言い切る日なのか?」って、不思議に感じた。

家に帰ると、いつもの女房の話し方に戻った気がする。

川柳のことを考えると、言葉が短くなるのかなあ。ちょっと面白かった。
残り少ない2010年は、短く、核心突いた発言をマイブームにしようかな。

(昨日の運動)ラットプルマシン、プーリー、アームカール、
チェストプレス、アームエクステンション、シットアップ、
トレッドミル(45分)


【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1861kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
12月23日の食事(1人前) --- kcal
8時
朝食バイキング(1人前) 1200 kcal
19時
豚の角煮(1.5人前) 646 kcal
タイブン産業 もずくスープ(1人前) 15 kcal
  1861 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/12/24 07:10
今回の川柳は残念でした。
次回に期待ですね。
 tomytomy 2010/12/24 11:31
次回は自信あるんですが、他の正解者も多そうだなあ。
きりり 2010/12/24 08:33
次回に期待ですね~
それにしても奥様の一言はスゴイ!!確かに「靴が汚れる」より「自分で洗う」の方がいやですもんね~^^;
tomyさんも毎日スポクラ行ってるんですか??
 tomytomy 2010/12/24 11:34
昨日はなかなかのキレ味でした。

ジム通いは毎日って訳じゃないなあ。
昨日は筋トレ頑張ったんで今日は筋肉回復のため、お休みです。

ちょっと腕が逞しくなった気がするんだけど、体脂肪、筋肉量には
あまり現れないんだよなあ。
杏宏ママ 2010/12/24 09:06
結果が出たのか~(笑)
 tomytomy 2010/12/24 11:34
2問正解者の中から抽選で、優待券くれるんだけど、それも
外れてたよ(悔)。
三輪昌志 2010/12/24 12:02
川柳kingの復活を望みます (笑)。
家族でお出かけ・・・良いな~~^^。
 tomytomy 2010/12/24 15:52
急に思い立って、温泉に行きました。
おかげでまた年賀状作りが...
やすやっさん 2010/12/24 12:29
確かに、嫁さんの怒り方は核心をつきますね。
おいちゃん、なめられてますから。
 tomytomy 2010/12/24 15:53
このキレ味が私に向かいませんように。
ハナユビ 2010/12/24 12:47
>帰り際に女房が、「朝食バイキングも飽きたね」とまた一言で言い切った。
このコクとキレを盗みたいね~。
この業があったら、家庭で過ごしやすくなる気がするんだ~☆
うん
 tomytomy 2010/12/24 15:55
シンプルな会話でポンポン物事が進むと
気持ちいいですね。万事この調子でいければいいのに。
そうはいかないんだよなあ。
世界平和 2010/12/24 13:40
>もう絶対、お昼ご飯はいらないなって言うくらい詰め込んだ。
貧乏くさいが、知るものか。家族全員、腸詰状態。
ぎゃははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん!
わかるな~この気持ち・・・・
家も「吐く寸前まで食べろ!」って言ってます (笑)
私も貧乏くさい人間ですから・・・・


 tomytomy 2010/12/24 15:56
昨日はマジで喉元まで食べ物が
詰まってましたね。
貧乏くさいなあ。
どんぐり27 2010/12/24 14:24
>女房の核心を突いた発言に感心した。くどくど説教たれるより
こういうときは、少ないセリフで決めたいね。
奥様あっぱれ、私も見習わないと、、、
 tomytomy 2010/12/24 15:56
ちょっとカッコよかったですよ。
どりり 2010/12/24 21:37
私も来年は短く、深い言葉で日記を書いてみるか...(^^;
...
...
やっぱムリかな(^^;
 tomytomy 2010/12/24 21:53
ここの日記はそれぞれ書き手の個性が出ていて
面白いですよね。
短い言葉で読み手のココロをわしづかみにしたいですねえ。
うみのおとこ 2010/12/24 22:38
楽しい休日をすごされたみたいですねー
奥さん「言い切る日」だったんですかー(爆)
 tomytomy 2010/12/24 23:08
「言い切る日」だったみたいっすね。
私も年内、言い切って行きたいです。
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