一向に痩せないって悩み【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

一向に痩せないって悩み
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人間ドックがきっかけで、尿酸値上昇（痛風）、血糖値上昇（糖尿病）、高血圧、高脂血症・・・・・・様々な問題が顕在化し、夏には禁煙外来で禁煙チャレンジして、何とか成功！！　そのせいもあって太り気味でありまして、血圧の問題も含めて努力してます！！！
こんなにも、体重、血圧、体脂肪率などなど・・・・・毎日のように正確に記録して、それが３ヶ月以上も続いているのは、ほとんど「キセキ」です。
やっぱ、この最近は、自分の老化をうすうす感じてきていて、さりとて、このまま老けてしまうのはとてもつらい。
いや、むしろ若返りたい！！と願っていることが、今のように、健康マニア風になりつつあるのかも・・・・・
ま、いきつく先はどこなのか？？？？　　もう少し様子見るかな？

【記録グラフ】
体内年齢
53
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.8
BMI（） のグラフ
万歩計
11446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1657kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
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