560日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

560日目（休養日）
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東京出張4日目

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
24
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2009kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
チャーシュー麺（1.5人前） 763 kcal
22時
オリジン東秀 やきとり（2人前） 1240 kcal
  2009 kcal
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