no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2217kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
101.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
12時
マルちゃん 春雨厨房 とろみ中華（1人前） 82 kcal
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
15時
good-i 団子（1人前） 50 kcal
16時
サンエス 鈴かすてら（1人前） 170 kcal
19時
磯部せんべい（5人前） 115 kcal
21時
エースコック 担々麺（1人前） 332 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1619 kcal
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