no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
お好み焼き（0.5人前） 200 kcal
冷やし中華（1人前） 318 kcal
八宝菜（1人前） 253 kcal
19時
チキンカツ（0.8人前） 286 kcal
キリン協和フーズ 卵スープ（2人前） 124 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
マルハ サバの味噌に（0.3人前） 150 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
お好み焼き（0.5人前） 200 kcal
  1969 kcal
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