なぜか眠い【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月13日(月)

なぜか眠い

< 久しぶりにデート  | 気分転換したいけど >
今朝は曇り。

体重アップ。強制減量効果は消滅。

忘年会ラッシュに備えて今夜は休肝日。

夕べ熟睡できなかったのと、事務繁忙のせいか、眠い。
今夜はカラダカラ訪問お休みします。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1482kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ほよほよ♪ 2010/12/13 22:49
忘年会ラッシュ…
すべての忘年会で、いったいどのくらいのアルコールが消費されるのだろうか、、、。
 団塊修ちゃん 2010/12/14 21:06
景気回復のために頑張る!
ハナユビ 2010/12/13 23:31
忘年会ラッシュは、備えた方が良いね。
オイラも、臨戦態勢に入ったよっ!!
年始もヤバいよ。
お互いに気をつけましょうねっ☆
うん
 団塊修ちゃん 2010/12/14 21:08
乾杯の時の決意は、途中で跡形もなく・・・
浜ジョー 2010/12/14 12:44
私も来週あたりから、ぼちぼちあります!
今のうちに、節制しとかないとねー。
恐ろしいことになりそうーーーー!
 団塊修ちゃん 2010/12/14 21:11
団体戦だけで、すでに今週3つ、来週2つ。
個人的なのはこれから声がかかるから・・・
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