またできるだけやってみようっと【mochimunyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

またできるだけやってみようっと
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【朝ごはん】
温泉パン×２　
【昼ごはん】
おにぎり　ラタトゥユ
【間食】
シリアルバー×１
【晩ごはん】
パランスアップ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
追跡記憶ゲーム
5点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		文字計算ゲーム
29秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
35秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4470点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
916点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
連鎖でポン！
0点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
68秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
虫食い算ゲーム
62秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
33秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
198点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
敷島製パン 十勝つぶあんパン [袋] 1個（3人前） 1092 kcal
明治 プロテインダイエット　いちごミルク味（1人前） 83 kcal
おにぎり（2人前） 477 kcal
ラタトゥ（2人前） 177 kcal
ヤクルト リエータ　シリアルバー　チョコレート（1人前） 48.6 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ クリーム玄米ブラン クリームチーズ（2人前） 368 kcal
  2245 kcal
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