トンネルを抜けた【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

トンネルを抜けた
< 手帳 　｜　良い天気 >
仕事、2つ目の暗い長いトンネルを抜けた。これで、ほぼ、目処がたった。ふー。
でも、もうひとつ、年末までにやっつけておかなければならない案件あり。もうひと頑張り。ふー。

「和田 はつ子　料理人季蔵捕物控 雛の鮨」読む。まあまあの感じ。
【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
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