ひかれたかもね、【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

ひかれたかもね、
< ヘモグロビン値、最... 　｜　学校が楽しみ＾＾♪ >
【昨晩寝た時間】4:00

【今朝起きた時間】10:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（0.2人前） 57.8 kcal
あじ（0.5人前） 27.2 kcal
ハマダコンフェクト 果実たっぷり（1人前） 160 kcal
紀文 ちくわぶ（0.5人前） 106 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
大根（根）（2人前） 14.4 kcal
紀文 鍋だね（5人前） 110 kcal
じゃがいも（0.4人前） 41 kcal
  863 kcal
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