学校が楽しみ＾＾♪【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

学校が楽しみ＾＾♪

< ひかれたかもね、　｜　勉強本当嫌、 >

【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】11:00

【お昼寝・仮眠】1時間

【合計睡眠時間】10時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1268kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
あじのひらき（3.2人前）	226	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
FANCL カルシウム（6人前）	16.2	kcal
洋ナシ（1.3人前）	105	kcal
ごはん（0.2人前）	47	kcal
23時
あじのひらき（2人前）	269	kcal
ごはん（0.2人前）	47	kcal
ハマダコンフェクト果実たっぷり（1人前）	160	kcal
なめこ（1人前）	15	kcal
キャベツ（0.8人前）	42.3	kcal
米みそ（赤）（3人前）	100	kcal
	1268	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ