牡蠣その後【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月16日(木)

牡蠣その後

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牡蠣その後 画像1 牡蠣その後 画像2
さむいぞーーー@@
真冬の支度だけで、足りるの?カイロも持っていこう~

先日の牡蠣、結局食べきれず・・・
生でも食べたし、焼いても食べて、それでもあまった・・・
ついでにずっと続けて食べてたから、飽きた・・・

で、佃煮にしてみました。
Y子ちゃんにも好評。
実家にもおすそ分け~ってか全部引き取ってもらった~

うまいものも、いっぱいありすぎると、食えないねぇ~

 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
30
ウォーキング() のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1022kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
28.3%
骨格筋率(%) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
井村屋 肉まん(1人前) 175 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 326 kcal
ナムル(1人前) 38.7 kcal
ご飯 小(0.5人前) 75.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
バイキング(1人前) --- kcal
ビール(1人前) 140 kcal
梅酒(1人前) 156 kcal
  1022 kcal
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コメント
やすやっさん 2010/12/16 08:13
なんて贅沢な日記だーーーー!
羨ましいぞーーーー!
 杏宏ママ 2010/12/16 08:52
頂き物は、最後まで、きっちりと~
去年の今頃だったら、生で食べきってたかもとか、思っていたりもする・・・
きこたん 2010/12/16 08:22
冷凍にしてグラタンとか?(笑)

今日も寒いね~お仕事ガンバですp(^-^)q
 杏宏ママ 2010/12/16 08:53
冷凍っていう手があったか!!@@

寒いけど、会社にたどり着けたよ~社内は、暖房ガンガンで暑いくらいだ~
きりり 2010/12/16 08:51
佃煮~そんな食べ方もあるんですね!!
食べてみたいな~^0^
 杏宏ママ 2010/12/16 08:55
保存食といえば、佃煮しか
思い浮かばなかっただけなんだけどね・・・
ごはんのお供にいい感じ~
バービィーちゃん 2010/12/16 08:54
最近、スーパーで、蒸し牡蠣って並んでて、少し、手が伸びそうだったけど、お高くて、我慢してました(^_^;)
宮城の松島で牡蠣・・・食べ放題・・・行きたい~!(^^)!
 杏宏ママ 2010/12/16 08:57
蒸し牡蠣なんてあるんだ~
それは、チャレンジしてない><
紗羅月 2010/12/16 09:40
佃煮が日持ちするからいいですね。
会社につくまでが試練です。
 杏宏ママ 2010/12/16 09:53
まず、家を出るのが試練だったりする・・・
寒いと、家から出たくない><
東支那海 2010/12/16 09:43
私も30個位貰って、一度で完食しました~
鍋に日本酒を5勺程度入れて蒸したら
結構いけました。
 杏宏ママ 2010/12/16 09:54
おぅ!!酒蒸し~♪
その手があったか!!
次こそは~やってみる~♪
みたお 2010/12/16 10:23
今度牡蠣いっぱい手にはいったら
食いにいくぞ~~
例のカレと二人で・・・
だったらよかんべ?・・カハッ♪
 杏宏ママ 2010/12/16 11:08
あはははは~
牡蠣のほかに、酒ももってこい~♪
mommomo 2010/12/16 10:58
佃煮、美味しそう~♪
ふっくらしてて、上手に出来てるね。

牡蠣って、食べたいときが決まってくる。
特に旦那さまはえらい目にあったようで。。。  (>y<) ぶっ!?

体調次第です。  (笑)
 杏宏ママ 2010/12/16 11:10
わーーい、褒められちゃった~♪

牡蠣、当たった事なんてないよ~
おいしくいただきました~^^
tomytomy 2010/12/16 11:35
牡蠣の佃煮なんて食べたことないよ。
食ってみてぇー。
 杏宏ママ 2010/12/16 13:00
あれれ?ないものなのかなぁ~
ごはんの進む感じの、危険な食べ物になりました。
三輪昌志 2010/12/16 12:03
贅沢な~~~ヾ( ̄m ̄*)。
バチが当たるぞ~~~(爆)。
 杏宏ママ 2010/12/16 13:01
超贅沢しちゃったよ~
しばらくは、質素倹約で~って、頂き物だけど~
世界平和 2010/12/16 15:10
わぁ~、羨まし~~い!
生牡蠣!・・・・ツルッ!・・・・たまらんな~♪
 杏宏ママ 2010/12/16 15:23
生で食べられるうちには、食べ切れなかった><
でも、たっぷり食べて、満足しましたわ~
どりり 2010/12/16 15:24
食いきれないほど牡蠣あるなんて...。
なんとうらめやましい...(^^;

私も牡蠣の佃煮なんて食べたことないです。
こりゃご飯も進むはずですわ~(^^;;
Y子ちゃんもこれ食べたのね~。
Y子ちゃんもうらめやましい~...。
 杏宏ママ 2010/12/16 15:32
貝類が持つ料理法=佃煮
これしか浮かばなかったんだよね・・・
ごはんは進むし、つまみにもなっちゃう感じで、危険と判断!!
謹んで、実家でお引取りいただきました~
hana_511 2010/12/16 16:41
羨ましい・・・。
そんなにあるなら、貰いに行けばよかったー。^^

オイル漬けとか、燻製にも挑戦してみたくなりますね。
 杏宏ママ 2010/12/16 17:27
オイル漬け?に燻製?
すごいなぁ~思いつかないよ・・・
audrey 2010/12/16 17:02
食べきれないほどもらったんだね。
濃い味付けなら、少し日持ちするね。

うちはみかんが食べきれない、、、
毎日、みかんチェックしてるよ。
 杏宏ママ 2010/12/16 17:29
濃い目に味付けしちゃったら、ごはんの進む危険物になりました・・・

みかんは、もうすぐ一箱食べきっちゃうなぁ~
今年は娘がみかんを、よく食べてるよ。減りが早くて・・・
無財の七施 2010/12/16 17:37
牡蛎の佃煮って、どんな味だろうか?
 杏宏ママ 2010/12/16 21:27
浅利の佃煮のでかいのって感じかなぁ…
コミュ 2010/12/16 17:39
佃煮とは考えたね。
これで暫く大丈夫そうだね。
うちは林檎が沢山あるや~
 杏宏ママ 2010/12/16 21:31
林檎はチンして出すと、子供がよく食べるなぁ~(^.^)
YGT 2010/12/17 01:32
目指せ。70kg。^^
 杏宏ママ 2010/12/17 07:21
人生最大になるわ!!
旧セットン 2010/12/17 10:47
美味しそうなBefore・After・・・
行けばよかったーwwwwwwwww
 杏宏ママ 2010/12/17 11:54
あははは~
これの告知はしてなかったもんね~
また、今度おいで~
okkon 2010/12/17 12:42
生牡蠣ラブ~❤
腹いっぱい食ってみたいぃぃ~。
 杏宏ママ 2010/12/17 13:04
牡蠣うまかったっす~
やっぱり、生だよね~♪
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