no title【ポムデュテールさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
60kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
グリコ 牧場しぼり（1人前） 222 kcal
15時
鶏汁（0.8人前） 100 kcal
ピザトースト（1人前） 221 kcal
21時
沖縄そば（1人前） 179 kcal
22時
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
リンゴ（1人前） 23 kcal
  1123 kcal
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