no title【ポムデュテールさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月08日（火）

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< no title 　｜　減らず。 >


【記録グラフ】
朝の体重
62.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ほうれんそうのおひたし（1人前） 25.4 kcal
13時
シノブフーズ 和風弁当（1人前） 577 kcal
18時
クッキー（2.5人前） 420 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
ジャム（1人前） 93.7 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
  1756 kcal
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