no title【ポムデュテールさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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ダイエット再開！帰省するまでの1週間でとりあえず1キロ減目標！！
とはいえ今日も明日も飲み会だが・・・体重を計ることから始めるのです。

【記録グラフ】
朝の体重
61.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
牛丼（1人前） 880 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ネスレ キットカット Mini（2人前） 146 kcal
  1091 kcal
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