何日ぶり!?【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日(日)

何日ぶり!?

< レディガガ聴きなが...  | 焦った… >
やっと53キロ台に戻せました~(-_-;)
ここからが問題なんだけど、まぁ、今のところはよしとしましょ。。
バイト行ってきまーす!!

たっだいまー!!
朝バイトは楽ですな~( ´∀`)みんなが来はじめたころに「じゃ、お疲れっしたぁ~~」って帰る。ふふふ、優越感に浸る( ´艸`)
今日は今からDVDでも見てのんびり過ごしやす。お昼も食べて眠気もありますが、そこは気の向くままに~~~。

この前見ようと思って結局みなかった「ゴールデンスランバー」を。
堺雅人でござんすよ。
堺雅人ね~、そこまで好きな顔じゃなかったんだが、いつも店に来るちょい堺雅人似のかっわいい高校生がいてね~(*´Д`*)
なので堺雅人も好き~~~(爆)
「笑顔で喜怒哀楽を表現する男」でしたか??なんかの雑誌に書いてありましたわ。
笑いながら喜怒哀楽(?_?)想像したら…ちょっとある意味怖いよ。。(笑)

ああぁ~、、、、ラー油摂取しすぎた。。
胸やけ!!!
ラー油を最近買いまして、食べたの今日が二回目で、まだ分量を手探り中で、その結果摂取しすぎて笑けてくる(_ _。)
たこ焼にかけて食べたのよ。「つけた」んじゃないの「かけた」の。
うまいって言っても、考えてみればこれは食べ物を油に浸してんのと一緒なんだよ!!と思いましてね、ええ。
たぶん入力した以上に食べたかも……

はははは~~~~~(*≧m≦*)
笑ってごまかし、「私はアホです」で一件落着にしましょーよ。。。

【記録グラフ】
基礎体温
35.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1247kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
吉野家 とん汁(1人前) 148 kcal
11時
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ こんがりパンのはいったかぼちゃポタージュ(1人前) 139 kcal
14時
ミニストップ 大盛旨とろだしたこ焼(1人前) 613 kcal
桃屋 食べるラー油(1人前) 98.4 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
15時
森永製菓 アイスクリーム ビスケットサンド(0.6人前) 138 kcal
18時
セブンイレブン 赤飯おこわ(0.5人前) 103 kcal
  1247 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっち☆ 2010/12/19 07:55
おはよ~です(^^)/
おぉ~、53キロ台やりましたねっ(^o^)ノ
私は暴食のツケが今日現れたみたいで増えちゃいました(T_T)
でもでも、メゲズに頑張りま~す☆
ゆっぴぃさんもますます頑張ってね!!
 ゆっぴぃ 2010/12/19 14:35
こんにちは~(・∀・)ノ☆*
やりましたよゆっちさん!!!やっと私も返り咲きました~~!!(笑)
やっぱり諦めない、めげない、前向きは大事ですね(>_<)気の持ちようは大事です。
ありゃ、ツケ来ました??でも一日増えたからってどうってことないですよ。
継続は力なり、、ゆっちさんが一番知ってるじゃないですかヾ(^▽^)ノ
私も頑張るのでゆっちさんも頑張ってくださーーイ!!
syunfamily 2010/12/19 11:30
おはよう様です!
フム・フム 53キロ台とな~??
オメデトござんす!
朝チョコを止めた効果じゃ~ねえ!
このままガンバル~ッ子してね。
 ゆっぴぃ 2010/12/19 14:40
こんにちわんこそば~~食べたいス(´△`)ゲッ(´3`)プー♪
たこ焼うますぎて食べ過ぎて油分とり過ぎて床にグダーーです(笑)
やっぱ朝チョコダメですか!!?ん~~悔しい結果だ。朝チョコ日に減ってれば、チョコ効果だ~って喜ぶのに(笑)
このままガンバル~っ子になりまっか。でもアイス買ってきちゃったわんよε=ヾ(*~▽~)ノ
三輪昌志 2010/12/19 16:17
53kg・・・夢のまた夢だ~~^^。
と言うか・・・そこまで痩せたら・・・私は病人になる~~(ーー;)。
 ゆっぴぃ 2010/12/19 18:53
病人になるのはやめてくださーーイΣ(゜□゜;)!!
ひとそれぞれベスト体重がありますからね~!!そのベスト体重がわからず四苦八苦してんですけどね(笑)
三輪車さん、ひとまず夜中食を………(;´艸`)
きこたん 2010/12/19 17:36
堺さん・・確かにすごい俳優さんだよねー怖さも感じます。

今日はわりこ宅だったので、幸いにも体重測定してません・・明日が怖いよー!!!
 ゆっぴぃ 2010/12/19 18:56
ヤバいーーー最後泣けました(T-T)特に泣ける映画ではないんですけどね(笑)
感情移入がすごいので私、ひとが泣かないとこで簡単に泣きます。。
堺さん(*´Д`*) あら、まさか一日置いて体重落ち着かせよう作戦ですか(爆)朝が楽しみですね~!
杏宏ママ 2010/12/19 20:39
僕の場合、停滞期を脱するのが、まずはテーマとなっております・・・・
 ゆっぴぃ 2010/12/20 11:03
停滞期は脱するの一苦労ですね(;´Д⊂)そこで何回挫折したことか。。
順調に減ってたのに減らなくなる、その瞬間モチべ下がりまくりです(ーー;)
ママさんの脱停滞期、応援してますよ~!!
ハナユビ 2010/12/19 20:42
>ミニストップ 大盛旨とろだしたこ焼(1人前) 613 kcal 
>桃屋 食べるラー油 
おっ!この組み合わせは、泣かせるね~☆
美味そうだけど、胃袋を破壊されること間違いなしっぽい。
ってか、我が家も1階で凝りまして、普通のラー油のように、利用していますだ~。
うん
 ゆっぴぃ 2010/12/20 11:06
黄金の組み合わせだと思いません(>_<)!!?いや~確かにおいしかった。
食べ終わった後の後悔は半端ないですがね。。というか途中から後悔しちゃってましたがね。。
うちも普通のラー油になりそうです(>_<。)
紗羅月 2010/12/19 22:33
私もとりあえず標準の53kgに戻したいのです。。。
目標が遠い~
 ゆっぴぃ 2010/12/20 11:09
紗羅月さん、、、そしたら私の方が目標体重はるかに遠いです~(T▽T;)
53キロはあともうひと越えですよ!!頑張ってください(^^)
私もはるか遠くにいる目標ちゃんを目指して頑張ります!!
杏チャン 2010/12/19 22:59
朝バイトだと、一日が有効的に使えるもんね~good-☆
私も、明日の面接は、午前か、午後の選択を言われたんだけど、どうしても、朝が苦手で~^^;
とりあえず、午後からにしようと思ってるんだけど、時間は本当は午前中だったら、午後はたっぷり使えるし・・
う~む・・考えよっと^^
 ゆっぴぃ 2010/12/20 11:13
そうなんですそうなんです~!!午後があるっていうのがすごくいいんです(>_<)
自由時間が好き~~!!
面接か~、午前だと午後自由ですけど、色々準備したりするのを考えると午後がいいんでは??
考えた末、いい方を!!そして検討を祈ります(* ̄人 ̄*) 
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