足慣らしスキーに行ってきました。【ひこべぇさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

足慣らしスキーに行ってきました。
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【記録グラフ】
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
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