no title【いっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
シーザーサラダ（2人前） 324 kcal
15時
COOP 肉団子（3人前） 95.7 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
日本酒（4人前） 770 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
居酒屋料理（1人前） 300 kcal
  3376 kcal
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