12/22【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

12/22
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ｸ社と忘年会

【記録グラフ】
食事の記録
3018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
大塚製薬 カロリーメイト（2人前） 400 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
19時
なか卯 ビール（2人前） 308 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
21時
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
紀文 おつまみ　さつま揚　いか天（1人前） 102 kcal
23時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  3018 kcal
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