no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
スナックパン
【晩ごはん】
ローストビーフ
キャベツ
ポテトサラダ
グラタン
カボチャスープ
オレンジゼリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
エースコック スーパーカップ 醤油（1人前） 450 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 259 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
オレンジゼリー（1人前） 84 kcal
敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） 107 kcal
  1074 kcal
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