妊婦ちゃん、お給料日☆【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

妊婦ちゃん、お給料日☆
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【記録グラフ】
食事の記録
1017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
Pasco ベーコンチーズパン（1人前） 165 kcal
山崎製パン たっぷり豆パン 金時 [袋] 1個（0.3人前） 120 kcal
西洋梨（0.9人前） 72.9 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
赤飯（1人前） 302 kcal
ぶなしめじ（0.2人前） 3.2 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
とりだんご（1人前） 134 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
カバヤ クアトロ ティラミス（1人前） 44.2 kcal
  1017 kcal
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