母　久しぶりに書く。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

母　久しぶりに書く。
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【記録グラフ】
食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ホワイトドッグ（照り焼きチキン＆エッグ）（1人前） 243 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
13時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
15時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（2人前） 100 kcal
カンロ ノンシュガー　のど飴（1人前） 11 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
  1371 kcal
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