妊婦ちゃん、またまた歯医者さんへ行く。【ぴろこ_0821さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月25日（火）

妊婦ちゃん、またまた歯医者さんへ行く。
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【記録グラフ】
食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
松屋 牛めし　小（0.5人前） 263 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
14時
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1040 kcal
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