今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
10年12月30日（木）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
今日は寒さやストレスで疲れた・・・。
食べた時間も遅かったからゆっくり休養を。。。

【記録グラフ】
食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　かぼちゃの煮物　ヨーグルト　納豆　ごま油　ごはん（1人前） 550 kcal
12時
昼　かぼちゃ　魚肉ソーセージ　ごはん（1人前） 400 kcal
21時
夜　かにシャブ鍋　ドーナツ（1人前） 649 kcal
  1598 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE