大晦日【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月31日（金）

大晦日
< no title 　｜　元旦！ >
トレーニングなし

自主トレ
>腹筋２0回

ケア終了

◆感想
今日は２010年
最後の日
はやかったな～…
来年は最後の年だし
新年早々北信越あるし、
新チームのチーム力で
頑張るぞ

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