一人買い物【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

一人買い物
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ひゃっぽー
【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
アイス（0.5人前） 152 kcal
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
デミグラメンチ（3人前） 204 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
白菜煮（0.3人前） 106 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
ポッカ ポタージュ（1人前） 72 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
やおきん うまいぼう（1人前） 56.6 kcal
白菜煮（0.7人前） 248 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
ヤマザキ ダブルソフト 6枚入（0.5人前） 74.5 kcal
  1817 kcal
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