引き締め。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

引き締め。。
< 霧のお正月。 　｜　今日から、仕事始め... >
お正月のご馳走食べすぎて、だんだんと、体重がMAX。。。
やばっ。。
早く野菜中心になって、体重落とさなくては。。

今から、温泉に行きます。。ぴゅ～ん。。


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.5%
体脂肪率（%） のグラフ
あわせてポン！ゲーム
20801点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
コメント
com 2011/01/03 14:13 
温泉、いってらっしゃ～い。
紗羅月 2011/01/03 16:29 
すでにＭＡＸまで肥えました。。。
今から落ちるだけだからいいのです～
打ち水 2011/01/03 16:29 
温泉で、せいぜい絞ってきてください。
きこたん 2011/01/03 16:33 
どうやったら絞れるのかな・・？(-ω-；)ｳｰﾝ 
今年もまた難しいぞなもし・・ｗ
無財の七施 2011/01/03 16:52 
温泉で、体絞るのですね。
三輪昌志 2011/01/03 17:43 
温泉・・・日本酒が合いそうだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
ちびおかん 2011/01/03 18:02 
温泉で汗を流したあとは･･･ビールだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
PONPY 2011/01/03 22:26 
明けましておめでとうございますー
昨日、大雪で有名になった鳥取から無事帰還いたしましたよー
また今年もよろしくです。
温泉、気持ちよかったですか?　私もダンナの実家で温泉にゆったりと浸かって
きました。
浜ジョー 2011/01/04 09:15 
温泉で少しは体重減りましたでしょうか？^^；
私は怖くて測定できませぬーーー。
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